Næringarsamsetning svart teduft

Helstu næringarefni svart tedufts eru koffein, kalsíum, fosfór, magnesíum, kalíum, A -vítamín, karótín og ýmsar amínósýrur . Að auki inniheldur svart teduft einnig efni eins og te pólýfenól og koffín {{1} ‌ ‌
Næringarinnihald svarts dufts er eftirfarandi:
Prótein: 26 . 7 grömm af próteini á 100 grömm af svart te.
Fita: 1 . 1 grömm af fitu á hverja 100 grömm af svart te.
Fæðutrefjar: 59 . 2 grömm af mataræði trefjar á 100 grömm af svart te.
Kolvetni: 0 grömm af kolvetnum á hverja 100 grömm af svörtu te .
A -vítamín: 645 milligrömm af A -vítamíni á hverja 100 grömm af svart te .
C -vítamín: 8 milligrömm af C -vítamíni á 100 grömm af svart te .
E -vítamín: 6 . 2 milligrömm af E -vítamíni á 100 grömm af svart te.
Aðrir snefilefni: Svart te er einnig ríkt af snefilefnum eins og járni, kalsíum, fosfór, magnesíum, kopar, sink og selen .
Þessi næringarefni búa til svart teduft hefur margvíslegan heilsufarslegan ávinning, þar með talið hressandi, eflingu minni, flýti fyrir blóðrás, styrkingu umbrots, styrkt bein osfrv.