Svart teduft er ríkt af næringarefnum, þar á meðal koffein, amínósýrur, vítamín, kalíum og te pólýfenól . Helstu áhrif þess eru:
Refreshing: Koffínhluturinn í svörtu tedufti getur örvað miðtaugakerfi heilabarksins, hjálpað til við að einbeita sér og bæta syfju .
Nutrition viðbót: Svart teduft inniheldur margs konar næringarefni og drykkja í hófi getur veitt líkamanum næringarefnin sem það þarf .
Diuretic: Koffínhlutinn í svörtu tedufti hjálpar til við að bæta blóðflæði, bæta síunaraðgerð glomerulus og stuðla að þvagrúmmáli .
Með því að nota líkamsvökva og hreinsa hita: Innihaldsefni eins og pólýfenól, kolvetni, amínósýrur og pektín geta stjórnað líkamshita, örvað nýrun til að stuðla að útskilnaði hita og úrgangs.
Anti-bólgueyðandi og bakteríudrepandi: Pólýfenólefnasamböndin í svörtu te hafa bólgueyðandi og bakteríudrepandi áhrif, sem geta hindrað og útrýmt sýkla .
Enhance minni: Ákveðin innihaldsefni í svörtu tedufti hjálpa til við að auka minni .